Acompanhamento Eficiente da Dieta Cetogênica
MyKeto Low Carb Macro Tracker é um aplicativo desenvolvido para auxiliar os usuários a monitorar sua dieta cetogênica de forma eficaz. Disponível para iPhone, este aplicativo oferece um calculador de macronutrientes que ajuda a determinar a ingestão diária ideal de calorias, gorduras, carboidratos e proteínas, com base em dados pessoais como altura, peso e nível de atividade. Além disso, conta com uma base de dados extensa que permite a adição de alimentos, seja por pesquisa ou por código de barras, facilitando o controle alimentar.
O MyKeto também disponibiliza um guia de alimentos permitidos e proibidos, receitas de baixo carboidrato e um rastreador de calorias e carboidratos que pode ser utilizado através de uma compra dentro do aplicativo. Com integração ao Fitbit e Apple HealthKit, o usuário pode sincronizar dados de peso, ingestão de água e níveis de glicose, tornando a experiência ainda mais completa. Este aplicativo é uma ferramenta valiosa para quem busca emagrecer e melhorar a saúde através da dieta cetogênica.
